태극권

강좌 소개

태극권은 신체 내부의 힘이라는 내력이나 내공을 수련하기 위하여 각각의 동작들의 힘을 연결하여 수련 할 수 있고, 기(氣)와 생각을 동시에 수련합니다. 태극권을 배우기 앞서 기초 동작인 태극기공 18식의 3대 법칙이 있는데, 이는 마음, 호흡, 신체 3가지가 동시에 어우러지며 몸의 기운을 느끼고 생각하고 수련하는 것입니다. 태극권의 운동효과로는 몸의 모든 기능향상에 목표가 있고 소화기계통, 호흡기계통, 내분비계통 , 심혈관계통 등의 다양한 효과가 있습니다. 특히 만성질환의 개선에 효과가 뚜렷한 효과가 있습니다. 태극권을 통해 건강한 삶의 질을 높여주는 평생운동습관을 만들어 드리겠습니다. 감사합니다.

교육 정보

교육기간

2026-05-07 ~ 2026-08-27

교육시간

11:00~13:00

운영요일

목

교육방법

오프라인

교육대상

성인

정원

23명

수강료

30,000원

강사

천소유

신청 정보

모집 상태

마감

모집기간

2026-04-10 ~ 2026-04-24

접수방법

온라인

선발방법

선착순

장소·문의

교육장소

중앙동 행정복지센터 다목적 강당

주소

경기도 오산시 경기대로 307

전화

031-8036-6218

운영기관

중앙동 행정복지센터

운영 센터

운영 센터 연결이 아직 확인되지 않았습니다. 기관 이름이 같다고 임의로 연결하지 않습니다 — 문의는 위 전화·홈페이지를 이용하세요.