필라테스 (B)

강좌 소개

필라테스의 기본 호흡법을 익히고, 여러 가지 소도구를 활용하여 바른 운동법을 통하여 신체의 균형을 회복하고 전신의 근력을 강화하고, 유연성의 향상을 도와서 아름답고 균형잡힌 건강한 바디라인을 만든다.

교육 정보

교육기간

2026-01-05 ~ 2026-04-24

교육시간

20:10~21:40

운영요일

월수

교육방법

오프라인

교육대상

18세이상 안양 시민 및 관내 직장인

정원

28명

수강료

60,000원

강사

백영자

신청 정보

모집 상태

마감

모집기간

2025-12-01 ~ 2025-12-05

접수방법

인터넷

선발방법

추첨

장소·문의

교육장소

2층 체육3실

주소

경기도 안양시 만안구 냉천로 39

전화

031-8045-6064

운영기관

경기도 안양시 만안평생학습센터

운영 센터

운영 센터 연결이 아직 확인되지 않았습니다. 기관 이름이 같다고 임의로 연결하지 않습니다 — 문의는 위 전화·홈페이지를 이용하세요.